Профессиональный клуб Синтэн, секции единоборств, айкидо, самообороны в С-Пб

КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ

+79213644558
+79052291856

С-Петербург

ул. Пролетарской диктатуры д. 1.

Главная

О клубе \ Отзывы

Литература

Расписание

Контакты

Яндекс.Метрика

ПРОГРАММА АТТЕСТАЦИИ секции Айкидо 8-7 кю

8-7 кю

8 kyu:


 shikko (mae shikko,usiro shikko)

ukemi (mae ukemi,ushiro ukemi)

ashi sabaki - aumi ashi,

                   - tsugi ashi

                  - suri ashi

                  - okuri ashi

 tai sabaki  - tenkan ashi

                  - koho tenkan ashi

                  - yoko tenkan

                   - zenpo tenkan ashi

                  - kokyu tenkan ashi

                 

tachi waza

                         tai no henka

                         gyaku hanmi katate dori - kokyu nage

                                                                - uchi kaiten nage


suvari waza  

                         riote dori - kokyu ho



Теоретический экзамен:


Что такое АЙКИДО (понятие)?


Правила поведения в додзе.


Завязывание пояса на “доги”.


Знать наизусть программу практического экзамена.


Что обозначают термины и слова:


шомен         кирицу          танто           сейкен           танден             татами

     сенсей           будо           субури           додзё            мокусо             кокью                  

      дзори             дзё             камае             наге                тэ                    рэй

   тай сабаки        уке             омотэ           сейдза           шикко               ката    

        ура            боккен          вадза               аси         онегай чимас       укеми

     хакама            доги             ямэ           хаджимэ          гияку





7 kyu:


shikko (mae shikko, usiro shikko)

ukemi (mae ukemi, ushiro ukemi, yoko ukemi)

tai sabaki  - tenkan ashi

                 - koho tenkan ashi

                 - yoko tenkan

                  - ushiro tenkan

                 - zenpo tenkan ashi

                 - kokyu tenkan ashi

                 - kokyu no henka

ashi sabaki - ayumi ashi

                  - tsugi ashi

                  - suri ashi

                  - okuri ashi


tachi waza

                             tai no henka

                             gyaku hanmi katate dori   - kokyu nage (2 варианта)

                                                                      - uchi kaiten nage

                                    ai hanmi katate dori   - ikkyo (omote,ura)

                                                                      - shiho nage (omote,ura)

                                                                      - kote gaeshi

                                    ryote dori                   - tenchi nage


suwari waza

                                    ryote dori                    - kokyu ho



Теоретический экзамен:

1.   Кто такой  O`Sensei ?  Как его звали ?  Каков его вклад в развитие БУДО?

Что такое АЙКИДО и что общего у него с другими единоборствами?

3.   Кто такие Нобуёши Тамура и Ёшимитсу Ямада?

Название додзё где ты занимаешься.

Почему идя на тренировку нужно снимать цепочки, серёжки, заколки, колечки и другие украшения? Почему нельзя иметь при себе на татами острых и любых других  металлических предметов?

Счёт до десяти по японски.

Знать наизусть программу практического экзамена.

8.  Что обозначают следующие термины и слова:

     боккен                   укеми                    сенсей                          мокусо

      камае                   тай сабаки              шикко                            вадза

     хакама                     будо                     кокью                             наге

      уке                          ката                        аси                               доги

     чудан                     дзедан                    гедан                            тенкан

     ирими                     хара                      танден                           дзарэй

     дзадзен                  катана                     атеми                           сэмпай


Годовой экзамен – Ката 1, Ката 2, Айки-субури с боккеном.


                                                                - uchi kaiten nage


suvari waza  

                        riote dori - kokyu ho


Теоретический экзамен:


Истоки Айкидо.


Что означают иероглифы “АЙ”  “КИ”  “ДО”.


Знать наизусть программу практического экзамена.


Что обозначают слова:


       шомен                  укеми                  вадза                      онегай шимас

       татами                 кирицу                хакама               аригато годзай имас

        додзё                   сенсей                 танто                               дзё

       мокусо                   будо                    рэй                               камае

        кокью                  сейдза              тай сабаки                         наге

       боккен                  шикко                   уке                                 ямэ


Годовой экзамен – Ката 1, Ката 2.

8 кю


шикко (мае, усиро)                             передвижение на коленях (вперёд, назад)


укеми (мае, усиро)                              кувырок страховка (вперёд, назад)                                                                    


аси сабаки :                                        техника шага:

ауми аши                                             простой шаг

тсуги аши                                            приставной шаг

сури аши                                             шаг с подбивом ноги

окури аши                                           шаг со скрещиванием ног


тай сабаки :                                       техника передвижений:

тэнкан аши                                          поворот на 180 гр.

кохо тэнкан аши                                 поворот с заносом ноги за себя

ёко тэнкан                                           поворот с заносом ноги за себя на 270 гр.

земпо тэнкан аши                               шаг вперёд и поворот

кокю тэнкан хо                                   шаг поворот отшаг


Тачи вадза:                                        техника стоя:

тай но хенка                                        обязательное упражнение.                                                                                                                                                                                                                  

гьяку ханми катате дори:                   разноимённый захват за запястье:

              кокю наге                             бросок дыханием

              учи кайтен наге                   бросок с прохождением под рукой


Сувари вадза:                                   техника сидя:

риотэ дори – кокю хо                        захват двух рук – упражнение вдох выдох.


7 кю


шикко (мае, усиро)                             передвижение на коленях (вперёд, назад)

укеми (мае, усиро)                              кувырок страховка (вперёд, назад)                                                                    


аси сабаки :                                        техника шага:

аюми аши                                            простой шаг

тсуги аши                                            приставной шаг

сури аши                                              шаг с подбивом ноги

окури аши                                            шаг со скрещиванием ног


тай сабаки :                                        техника передвижений:

тэнкан аши                                           поворот на 180 гр.

кохо тэнкан аши                                  поворот с заносом ноги за себя

ёко тэнкан                                            поворот с заносом ноги за себя на 270 гр.

усиро тенкан                                        поворот на 360 гр.

земпо тэнкан аши                                шаг вперёд и поворот

кокю тэнкан хо                                    шаг поворот отшаг


Тачи вадза:                                        Техника стоя:

Тай но хенка                                        обязательное упражнение.                                                                                                                                                                                                                  

Гьяку ханми катате дори:         Разноимённый захват за запястье:

             Кокю наге (2 варианта)         бросок дыханием

             Учи кайтен наге                     бросок с прохождением под рукой

Ай ханми катате дори               Одноимённый захват за запястье:   

             Иккё (омоте, ура)                  1-й контроль

             Сихо наге  (омоте, ура)         бросок в четыре стороны

             Коте гаёши             

Риоте дори:                                 Захват двух рук:

Тенчи наге                                           бросок: «небо – земля»


Сувари вадза:                                    Техника сидя:

риотэ дори – кокю хо                         захват двух рук – упражнение вдох выдох